Когда мы влюблены, нам кажется, что это чувство будет вечным. Но, как показывает статистика разводов, счастье далеко не всегда бесконечно, а нередко и быстротечно.
Дорогие читательницы, если вы столкнулись с кризисом в отношениях и не знаете, как помириться с мужем после череды ссор, не отчаивайтесь: шансы наладить прежнюю теплоту и взаимопонимание есть у каждой семейной пары, главное – желание обоих супругов бороться за свой брак.
Критичные периоды практически неизбежны, с ними приходится сталкиваться всем семьям без исключения. При этом существуют пары, которые с легкостью проживают годы, очерченные психологами как тяжелые для брака. Счастливые мужья и жены порой даже не замечают, что их семейному очагу и гармонии грозит опасность. Зачастую секрет таких отношений заключается в умении находить компромиссы и быстро мириться после любой ссоры. Нашего с вами внимания заслуживает противоположная модель супружеских отношений, в которых нет ни взаимопонимания, ни желания уступать, ни чувства удовлетворенности друг другом.
Сложности в семье или как помириться после сильной ссоры
Почему вообще в семье возникают скандалы один за другим? Кризис семейных отношений – явление повсеместное, и вопрос состоит лишь в том, что сделают супруги, чтобы как можно скорее его преодолеть. Психологи условно разделяют периоды совместной жизни на несколько так называемых сложных этапов. Каждый из них имеет свои трудности, проблемы и пути решения.
Причин, по которым когда-то размеренная и спокойная гавань превратилась в дикий шторм неуважения и нежелания слышать друг друга, может быть несколько. Чаще всего они кроются в следующем:
- ожидание появления малыша в семье, в то время, как мужья, оказываются неготовыми к исполнению отцовской роли;
- личностные кризисы у одного из представителей супружеской четы (неудачи в карьере, депрессии, болезнь и т.д.);
- «денежный» проблемы и быт – об эти «скалы» разбивались миллионы надежд и иллюзий семейного счастья;
- негативная роль вмешивающихся в отношения мужа и жены родственников;
- трагедии и семейные драмы (предательство, смерть и т.д.).
Понять, что пора мириться с мужем и как можно скорее предпринимать конкретные действия ради преодоления кризиса любовных отношений, удастся по множеству тревожных признаков. Взаимные обвинения и постоянные споры, отсутствие секса и раздражение друг к другу – вот что не вызывает сомнений в надобности корректировки отношений внутри пока еще существующего брачного союза.
Кризис любовных отношений нередко имеет под собой основу сексуального характера. Отсутствие разнообразия в постели со временем берет свое, что приводит к сексуальной рассогласованности. Первыми тревожными звоночками, свидетельствующими о том, что супружеское ложе может стать первопричиной дальнейшего разлада, являются:
- эректильная дисфункция у мужчины;
- аноргазмия и фригидность у женщины;
- измены;
- сексуальные оскорбления;
- критика техники полового акта со стороны одного из супругов.
Секс – это немаловажная составляющая счастливой семейной жизни, которая поможет жене помириться с мужем после сильной ссоры и преодолеть затяжной семейный кризис. Чтобы сохранить все краски интимной жизни супругов необходимо обоюдное стремление и параллельные стремления к решительным действиям по спасению «брачной лодки».
Как правильно действовать, чтобы преодолеть кризис отношений
Как правило, инициатива бороться за семью, как и мириться после каждой ссоры, принадлежит кому-то одному. Желание найти конструктивный ключ возникает в большинстве случаев у супруга, чувства которого до конца не угасли. Ему то и придется придерживаться следующей инструкции, чтобы наладить отношения со второй половиной и преодолеть кризисный период в отношениях:
- Разногласия необходимо выяснять, но ни в коем случае не доводить дело до оскорблений и криков.
- Не стоит держать в себе обиды и недовольство, к тому же, далеко не всегда «виновная» сторона догадывается о том, что сделала что-то не так.
- Нельзя сравнивать своего близкого человека с другими, опираться на опыт предыдущих отношений. Важно акцентировать внимание на действиях оппонента, которые чаще всего вызывают противоречивые чувства.
- Нежелательно выяснять отношения при посторонних и детях.
- Не следует отказываться от доли своей вины в кризисе отношений, который чаще всего возникает после первых 3 лет совместного проживания.
- Важно принять извинения второй стороны, и искренне простить, без упреков и неприятных воспоминаний.
Чувствуете, что самим вам не справиться? Обратитесь к семейному психотерапевту – в этом нет ничего постыдного или противоестественного. Любой специалист быстро найдет индивидуальный корень проблем и порекомендует выстраивать семейные отношения, основываясь на искренних теплых чувствах, уважении, общности интересов. При этом важно не забывать и о необходимости личного пространства.
Как правильно действовать, чтобы помириться с после ссоры
Как бы там ни было, а помириться можно даже после сильной ссоры, но только в том случае, если один из супругов готов уступить. Чтобы наладить отношения, вести себя нужно следующим образом:
- Выждать некоторое время. Это позволит обоим собраться с мыслями и проанализировать свое поведение обоим, сделать выводы. При этом не стоит оставлять вторую половинку наедине с собой надолго: если второй супруг не разделяет ваших размышлений и мнений, вполне возможно, что своей позиции он не изменит, а удобный момент для сближения будет упущено.
- Уступить. Многие считают умение уступать слабостью, но на самом деле – это истинное проявление благоразумия. Настройтесь, не сосредотачивайтесь на вине своей второй половинки, вспомните только хорошее из прожитого и начните спокойный разговор.
- Вызвать ревность. Кстати, этот способ помириться с мужем после ссоры работает чаще всего, но здесь важно запомнить вот что: мужчина должен заметить проявление внимания к супруге, а не ее кокетство и флирт, что может только усугубить ситуацию.
Как только цель будет достигнута, и вам удастся помириться, не зацикливайтесь на прошлой ссоре. Напротив, старайтесь проявлять интерес к тому, чем занимается партнер. Почаще спрашивайте о том, как обстоят дела на работе, вместе планируйте выходные, разделяйте хобби друг друга, или, как минимум, не препятствуйте реализации личных идей, интересов, желаний.
Нередко женщина, погрязнув в бытовых проблемах и хлопотах, в куче дел на протяжении дня, зачастую забывает о том, что ее благоверный жаждет совместного отдыха и романтики. Отсутствие достаточной близости и совместного времяпровождения может самым негативным образом сказаться на интимной жизни партнеров.
Способы избавления от кризиса в любовных отношениях
Пути решения есть всегда, и даже самый сложный кризис в отношениях преодолим. Попытаться вернуть искру прежних чувств супругов можно, если оба постараются:
- Перезагрузиться. Прекрасным вариантом для этого можно назвать совместное путешествие; отдых, море и горячее солнце помогут сосредоточиться исключительно друг на друге.
- Избегать разговоров об отношениях с родственниками, друзьями и применения их советов. Объективно дать оценку происходящему никто из них не сможет, а значит, конфликтная ситуация будет только усугубляться.
- Рассчитывать только на себя, не прибегая к помощи ворожей, гадалок и т.д., особенно касается девушек: привороты, снятие сглаза и прочие шарлатанские штучки – всего лишь обман и мошенничество.
- Не искать легких путей, спеша с разводом: сжечь мосты намного проще, нежели прикладывать усилия и работать над отношениями.
Кроме того, не стоит воспринимать сильные ссоры как конец всему. Как только вам удастся помириться, вы, возможно, посмотрите на это с другого ракурса: это не крах, а шанс вывести супружеские отношения на новую ступень, стать ближе и роднее друг другу. Пройдя единожды такое серьезное испытание, как семейный кризис, супруги обновляют свои отношения, делая их крепче и надежнее.
