Существует мнение, что самую яркую половую жизнь женщина ведет в юном и молодом возрасте, то есть максимум до 35 лет. А дальше (по мнению многих мужчин, особенно в России) у нее наступает старость, и промежность покрывается паутинкой. Жаль, что большинство представителей сильного пола живут в мире иллюзий и мало интересуются не то что научной литературой, но даже занятную периодику не читают на досуге. А ведь было бы полезно! И тогда бы они узнали, что половая жизнь женщины даже с климаксом прекращается далеко не всегда! А уж в 35 наступает расцвет сексуальности и период самых прочувствованных оргазмов даже у «слегка прохладных» дам.
Сегодня обсудим интересную тему: в каком возрасте у женщины бывают лучшие оргазмы, и как она их испытывает. Отчего вообще зависит способность испытывать наслаждение от соития с мужчиной? Что больше влияет на возникновение возбуждения и достижение кульминации: психологический настрой или физиология девушки? Все-таки убеждение в том, что кончает слабый пол в первую очередь головой, возникло неспроста. Давайте вместе разбираться в этих загадочных существах – наших любимых женщинах.
Все ли женщины испытывают оргазм
Для начала обратимся к сухой статистике, чтобы понять, все ли женщины испытывают оргазм, и насколько они вообще удовлетворены своей половой жизнью в разном возрасте. С точки зрения физиологии, да, у женщин есть все, чтобы кончать от секса с партнером. Клитор дан, во влагалище тоже полно чувствительных участков, грудь у большинства положительно реагирует на ласки – что еще надо капризным дамам?
Но практическое положение вещей при опросах и исследованиях говорит о другом: лишь 70% женщин испытывают оргазмы. И только треть из них могут похвастаться регулярностью плотского наслаждения. Выходит, что 30% его не получают совсем по тем или иным причинам, а еще добрая половина радуется от раза к разу. Для зачатия ребенка оргазм нужен самцу, самочке же достаточно словить семя, оргазм в этом не участвует совсем, а с точки зрения эволюции, практической ценности в нем нет вообще никакой. Только человек – существо разумное, и занимается сексом не только для воспроизведения себе подобных.
Кстати, вполне правдивым фактом является то, что кому-то психологическое удовлетворение от пребывания с любимым мужчиной заменяет все остальные ништяки секса, то есть некоторым красавицам достаточно близости без кульминации, а ее наличие просто идет как приятный бонус.
Но все же волну судорожных мышечных сокращений хочет ловить большинство женщин детородного возраста, и даже в период климакса и после него фантазии не всегда покидают увядающих матрон.
Аноргазмия или почему женщина не испытывает оргазм
При определенных нарушениях строения половых органов или после хирургических вмешательств небольшой процент женщин теряют способность переживать оргастическую разрядку. Это и есть аноргазмия, именуемая в народе фригидностью. Но врожденная или приобретенная физиологическая аноргазмия бывает в 10% случаев. Остальные 90% – пациенты психологов и сексологов, потому что проблема кроется в голове.
При возникновении фригидности на фоне психологических проблем причиной могут стать совершенно разные события: морально-травмирующий опыт, отвратительные отношения с партнером и отсутствие доверия, слабое сексуальное желание к нему, родительские социальные установки, идущие вразрез с понятиями нормального интимного общения между полами, фобии, неуверенность в собственной привлекательности, комплексы и многое другое.
Кстати, нередко представительницы прекрасного пола оправдывают отсутствие удовольствия во время секса неподходящим возрастом. Однако сексологи в один голос заявляют, сколько бы лет ни было женщине, она способна испытать интимное наслаждение. Здесь огромную роль играет именно предрасположенность организма к сексу, состояние внутренних и наружных половых органов, общее самочувствие. Если дама абсолютно здорова в моральном и физическом плане, ничто не сможет помешать ей кончить. До какого возраста женщина способна заниматься сексом ради своего удовольствия и удовлетворения зависит не только от нее, но и от постоянного партнера.
Почему женщина редко кончает
Некоторые женщины испытывают оргазм, но реже, чем хотелось бы, то есть фригидными назвать их нельзя. Здесь нужно разбираться либо в психологических установках, мешающих расслабиться, либо искать нарушения в состоянии организма. Самой распространенной причиной можно назвать низкий мышечный тонус влагалища. Вследствие родов, оперативных вмешательств и других факторов происходит ослабевание вагинальной мускулатуры. Во избежание данного явления необходимо постоянно тренировать интимные мышцы, что, несомненно, отразится и на женской сексуальности в целом. Воспаления, венерические заболевания тоже сказываются на женском либидо в целом и конкретно на предрасположенности получать разрядку.
Часто такие дамы прекрасно умеют кончать и максимально расслабляться наедине с собой, во время мастурбации.
Если онанизм приносит желанное наслаждение, значит, надо искать причину в отношениях с постоянным партнером. Скорее всего, вам не хватает доверия в отношениях, отчего в интимной сфере вы тоже не решаетесь ему полностью отдаться. По сути, отсутствием оргазма такая дама контролирует свое поведение, чтобы не попасть «под удар».
Причиной редких оргазмов может стать и несовпадение целей мужчины и женщины, которые они преследуют от контакта. Парень хочет просто выплеснуть накопившийся сексуальный потенциал (да, просто слить баллоны), и в его планы не входят дети на данный момент, в то время как девушка идет на слияние, преследуя цель создания семьи и рождения ребенка. Встречаются и противоположные ситуации, когда мужчина требует наследника, о рождении которого женщина думает с содроганием – ей сейчас не до этого. Вот такие диссонансы в голове и планах приводят к отсутствию оргазмов у представительниц слабого пола!
У молоденьких девушек причиной нерегулярных оргазмов или их отсутствия может стать неготовность рецепторов или их недостаточная чувствительность. Это не патология и не болезнь. Удовлетворение интимной жизнью будет чуть позже, когда она получит опыт, привыкнет к стимуляциям и вообще поймет, что конкретно ей приносит удовольствие. Чаще всего в таких случаях при появлении чуткого постоянного партнера у девушки вырабатывается схема достижения оргазма, проявляется личный «рисунок» возбуждения, к которому она адаптируется, после чего наступает половая идиллия.
Рецепторы проявляют наибольшую готовность к занятиям любовью с последующей кульминацией в возрасте от 27-30 лет, когда проходит определенный период регулярной половой жизни! И именно в этом возрасте девушка получает эмоциональную зрелость для полноценного акта!
Мы рекомендуем купить максимально реалистичный фаллоимитатор, если у вас проблемы с достижением оргазма. Желательно брать именно фаллос без вибрации, в крайнем случае, отдайте предпочтение пульсатору, имитирующему фрикционные толчки. Ваш «помощник» должен напоминать настоящий член, в том числе и по размеру, чтобы научиться с ним кончать, а затем перенести приобретенный навык в постель с живым мужчиной!
Есть ли зависимость между гормональным фоном и оргазмами
Мы вынесли эту главу отдельным пунктом, потому что гормональный фон играет практически ведущую роль в формировании базового уровня сексуальной энергии и оргастических разрядок. Существует определенный набор гормонов, отвечающих за половое влечение и темперамент в постели. И их уровень дает основу для всех процессов, связанных с женской репродукцией и желанием.
Какие гормоны отвечают за женское половое влечение и оргазмы
В либидо вложены сразу несколько понятий – это и само желание, и способность к его нарастанию, и даже умение получить разрядку. И если у мужчин оно формируется на уровне физиологии, то у самочек – на уровне психологии. На нее-то, то есть эмоции, и оказывают воздействие половые гормоны.
Самыми главными «помощниками» для девушки являются эстрогены (эстрон, эстрадиол, эстриол), тестостерон и прогестерон. Когда они в норме, дама нормально возбуждается и кончает. Если они повышены или понижены, это сказывается на эмоциях, влечении, способности расслабиться и, естественно, экстазировать. Потому при отсутствии оргазмов или их нечастом появлении стоит проверить, в каком состоянии «контроллеры» женского здоровья пребывают на данный момент. Сексуальность женщины начинает медленно угасать, когда тот или иной гормон выходит за рамки.
И во главе всех перечисленных «вождей» дамского либидо стоит ФСГ – фолликустимулирующий гормон, отвечающий за формирование яйцеклетки и полового влечения, работу половых желез. Пребывание в хорошем расположении духа, нормальный цикл, наличие овуляции и сексуальной жажды зависит от него даже больше, чем от всех остальных.
До какого возраста женщины испытывают оргазм
Женщина может испытывать оргазм в любом возрасте – для этого ей не нужен крепкий стояк. Надо просто захотеть секса! С этим, конечно, бывают проблемы в период климакса, когда гормональный фон меняется, некоторые гормоны завершают цикл своего существования или заменяются другими, влагалище становится сухим, ночами мучают приливы, болят суставы… Но так проживают угасание молодости далеко не все, а тем более в нынешний век развития фармацевтики, заменяющей любой набор гормонов маленькой таблеточкой!
Кстати, после угасания репродуктивной функции многие дамы отмечают повышение либидо и появление очень ярких оргазмов. Связано это с тем, что пропадает страх забеременеть, и женщина настолько расслабляется, что, наконец-то, узнает, каково это – трахаться. Здесь познается вкус нестандартных экспериментов, и молодых любовников, и даже смены супруга, например, на оффшорного бойфренда, который не считает 50 лет каким-то запредельным возрастом для хорошего секса.
Большая часть женщин продолжают вести половую жизнь и в 50, и в 60, и даже позже. Вопрос только, кто с ними спит. У многих мужья уже не способны или не хотят, у кого-то супруг уже давно почил на «ПМЖ» за оградкой, и тогда находятся любители женщин постарше, от которых и старушка зачешется. Кто-то находит ровесника, у других появляются любовники параллельно с мужем, отчего жизнь бьет ключом. Развитие событий может быть каким угодно. Есть и те, кому не повезло: они на самом деле угасают, и секс теряет краски, соответственно, оргазм им за даром не нужен.
Но давайте все-таки поговорим о разных возрастных категориях. В каком возрасте и как женщины испытывают оргазм? Когда секс бывает самым ярким по ощущениям?
Половая жизнь девушки в 18-25 лет
Мы не берем девушек младше 18, хотя многие из них давно лишились девственности. И причина здесь одна: им все равно рано заниматься сексом, независимо от наличия менструации и сильного желания. Тело функционирует во взрослом режиме, но психика еще остается не до конца сформированной.
Итак, девушки в 18-25 (27) лет переживают самые яркие гормональные перестройки, когда тестостерон и эстроген зашкаливают, весна отзывается истомой внизу живота, а жизнь наполнена романтизмом на всю мощь. Заметьте, не сексуальностью, а именно романтизмом. Все видится в нежных тонах. Рецепторы же пока не готовы для полноценных оргазмов. Девушка пока еще в поиске своих схем удовлетворения с мужчиной даже в том случае, когда мастурбация вполне радует приятным расслаблением с соответствующим исходом.
В этот период диссонанс между мужскими и женскими желаниями проявляется очень ярко. Ему надо секса, ей – романтики и ухаживаний. Она испытывает эротическое влечение, но не знает, как правильно его применить. Где-то проскакивают впечатляющие оргазмы, и вроде бы вот-вот наступит расцвет, но многие рожают детей. Снова несовпадение потребностей: он продолжает приоритетно хотеть секса, хотя уже настроен и на построение стабильных отношений. Для нее же постель становится объектом для сладких снов. Когда организм на исходе сил, он всегда сэкономит на репродуктивной функции. Ни желания тебе, ни оргазма.
После родов через пару лет все восстанавливается, и здесь девушка становится маленькой женщиной, начиная ощущать вкус секса!
Половая жизнь девушки в 26-35 лет
Секс ее определенно интересует не только в качестве продолжения романтических отношений. Он ей начинает нравиться сам по себе. Она наслаждается каждой его стороной, особенно с любимым человеком. Но именно здесь всплывают проблемы юности: если женщина не смогла раскрыть свой потенциал раньше, а оргазмы происходят редко, ее начинает это беспокоить. Почему я не кончаю, что со мной не так? Может, виноват партнер? Может, я чего-то не пробовала?
Все зависит от эмоциональной зрелости партнеров или хотя бы одного из них. Кто-то находит точки соприкосновения, и сексуальная жизнь налаживается – женщина получает свои законные оргазмы, допуская эксперименты в своей жизни и многие новшества, о которых и не слышала ранее. Другие меняют партнеров, изменяют, но не всегда находят то, что искали.
На этом этапе идет совершенствование техники секса, чему способствует психологическая зрелость, достижение определенного социального статуса, материальной базы и т.д. Многие расстаются с детскими и подростковыми комплексами, воспринимают себя иначе и чувствуют уверенно во всех сферах. Они получают социальное и психологическое подкрепление, приобретают здоровый эгоизм, уходят от зацикленности на проникновении и фрикциях – в общем-то, сексом начинают заниматься ради удовольствия, понимая, что кончать можно и от ласк.
Половая жизнь женщины в 35 -50 лет
В этом возрасте гормональный фон меняется, некоторые гормоны вырабатываются меньше, но в то же время происходит моральное раскрепощение, потому что уходят переживания за детей, которые уже подросли. Дамы к 40 ближе разборчивы в связях, знают, чего хотят от мужчины, где у них точки возбуждения, и как можно достичь оргазма. Ей никому не надо ничего доказывать – теперь можно просто расслабиться и получать удовольствие.
Чуть позже, когда начинаются заметные изменения в организме, некоторым женщинам удается принять все перестройки и жить счастливой половой жизнью, о чем мы писали выше.
Как научиться получать оргазм в любом возрасте
Необходимо постоянно тренировать интимные мышцы, что, несомненно, отразится и на женской сексуальности в целом. Существует всего несколько простых упражнений, рассчитанных на поддержание и тонизирование мускулатуры влагалища.
Если женщина будет выполнять их регулярно и систематически, испытать оргазм ей обязательно удастся.
- Следует представить и прочувствовать мускулатуру влагалища, полностью расслабиться. Затем слегка сократить мышцы и напрячь, немного задержаться в этом положении несколько секунд. Еще раз сократить мышечный аппарат, подержать влагалище в напряжении. Выполнить 20 подходов, по возможности можно и больше.
- Максимально быстро сокращать и расслаблять интимные мышцы, воспроизвести своеобразный эффект «моргания».
- Третье упражнение похоже на первый вариант тренировки, однако отличается от него необходимостью максимального задерживания напряжения до 30 секунд, после чего плавно отпустить напряжение.
Предшествующие оргазму женщины эти упражнения признаны помочь ей испытать удовольствие как можно быстрее. Тренировать мышцы влагалища можно где угодно: сидя, стоя, на ходу, на отдыхе, в машине, за столом и т.д. Качество полового акта после упражнений удастся ощутить на себе спустя пару недель. Вероятность того, что девушка наконец-то начнет регулярно ощущать наслаждение, возрастает в несколько раз.
Изучайте себя наедине и мастурбируйте
В мастурбации нет ничего постыдного и зазорного, наоборот, изучение эрогенных точек наедине с собой помогает расслабляться и воспринимать свои половые органы как источник удовольствия. Она дает возможность откинуть неправильные родительские установки, которые мешают избавиться от скованности между ног и накатывающего стеснения.
Пробуйте воссоздать сценарий полноценного акта с игрушками для взрослых, чтобы с постоянным партнером воспроизвести всю страсть экспериментов. Только учтите важный аспект – вы мастурбируете не для расслабления втихаря, ваша задача – получить опыт, который будет полезен в сексе с мужчиной. Кстати, реакции влагалища на ваши воздействия организм запомнит и может отразить их в полноценном партнерском акте.
- Прощупайте, насколько чувствителен ваш клитор, какие прикосновения к нему вызывают наибольшее вожделение.
- Попробуйте ближайшие зоны (половые губы, анус) на предмет возбуждения при ручных ласках. Применяйте круговые, продольные, поперечные, поглаживающие и теребящие движения.
- Для мастурбации подойдут не только пальцы. Ладонь, кулак тоже могут доставить много приятных моментов.
- Аккуратно введите пальчик во влагалище и стимулируйте переднюю стенку – там находится точка G, вызывающая вагинальный оргазм.
- Экспериментируйте с местами проведения актов онанизма. Помимо комнаты в квартире есть еще ванна с душем. Многим женщинам нравится ласкать себя струйками воды. Теплое давление потока и легкое покалывание приносят ярчайшие сексуальные переживания.
- Попробуйте во время самостоятельных ласк напрячь мышцы живота, будто качаете пресс. У многих женщин это вызывает оргастическую разрядку, особенно при сопутствующих клиторальных воздействиях.
- Купите себе вибратор или фаллоимитатор, максимально напоминающий мужское достоинство. Ласкайте им половые губы, клитор и медленно введите во влагалище, попытайтесь воспроизвести фрикции члена, направляя фаллос в сторону живота, чтобы стимулировать верхнюю часть передней стенки влагалища.
Не бойтесь воплощать фантазии во время мастурбации и с партнером, расширяйте рамки дозволенного, и ваш собственный организм вас приятно удивит в любом возрасте! Оргазмы возможны в 20, 30, 40, 50 и даже 60 лет при должном отношении к ним!
